Nabywam rozeznanie na nowym rowerze. Jechało mi się ciężko, wyjechałem w zasadzie bez rozgrzewki i po jakichś 2 kilometrach miałem "start ostry". trasa urozmaicona, dystans mierzony góralem to 19.2 km.
Pierwsze pół kółka jest w zasadzie bardziej z górki niż pod górkę. Kiedy wracałem, męczył mnie skurcz łydki, na tyle mocno, że musiałem się na chwilę zatrzymać ( może 30 sekund ). Całkowity czas uwzględnia zatrzymanie się.

Kilka razy wokół domu, z braku czasu na dalsze wycieczki. Ostatnio pozmieniałem kilka komponentów w Spiderze (nowe tylne koło : novatec i alexrims, przerzutka tylna), resztę ogarnąłem po zimie. Teraz objeżdżam, poprawiam, znów objeżdżam...

Raz już prawie leżałem. Koleiny :) Twarde, bo zmrożone. Dziś nie było łatwo, w drodze powrotnej ledwo przekraczałem 20 km/h. RideStrong :)

Sprawdziłem czy jeszcze umiem jechać trasy > 15km :-) Okazało się, że tak.

Dziś na zmianę, mocne tempo asfaltem i wolniej po lesie. Każdy z elemetów drogi po 4km(asfalt) i 2km(las), tak koło 3 razy ;-)

3 razy dookoła zgierskiego osiedla 650lecia. Kiedyś ze średnią 34km/h, teraz tylko 28 ;(